Concepte de business în grădina de legume
Hrana înseamnă dragoste, grijă și energie. Primul copil nu doar că mi-a schimbat viața, ci m-a făcut mult mai atentă la alegerile aparent simple pe care le fac. Cum ar fi ce cumpăr și ce mănânc. Așa a apărut pasiunea mea pentru grădinărit – acum mai bine de zece ani, din nevoia de a avea legume sănătoase.
Ce am învățat eu despre scrisul creativ
Scrisul creativ are efect terapeutic, te ajută să îți pui ordine în gânduri și în sentimente, iar scrisul de mână ajută la activarea unor zone din cortex ce dezvoltă abilitățile cognitive. Scrisul este prezent peste tot în jurul nostru – la școală sau la job, pe rețelele de socializare sau prin e-mail și prin scrisori, e drept că din ce în ce mai rar.
Pe scurt – Când corpul spune nu, Gabor Mate
Gabor Mate, medic specializat în dependențe, ADHD și alte probleme de natură psihică, punctează în cartea sa impactul pe care îl au emoțiile puternice și stresul asupra organismului nostru, creând o punte între dimensiunea spiritual-emoțională și cea fizică.
Pe scurt – Obiceiuri mici. Schimbări mari, BJ Fogg
În fiecare an, milioane de oameni hotărăsc să facă schimbări în viața lor.
Anxietatea, din două perspective
Cititorii ne-au spus că una dintre cele mai trăite emoții din ultima perioadă a fost anxietatea, așa că ne-am dorit să aflăm mai multe despre acest sentiment.